Herken je dit

Het is helaas heel gebruikelijk om je gevangen - machteloos - en verward te voelen na een narcistische of toxische relatie. Misschien heb je je hele leven al met narcisten te maken gehad! Of misschien lijken gezonde en liefdevolle relaties onbereikbaar voor je.

Als je merkt dat je vaak de behoeften en wensen van anderen vooropstelt - een redders mentaliteit hebt - en je emoties vaak onderdrukt, ben je wellicht ook gevoelig voor emotionele beïnvloeding - waardoor je je de dingen sneller persoonlijk aantrekt. Dit kan ertoe leiden dat je je vaak in emotioneel onbeschikbare, toxische of narcistische relaties bevindt en moeite hebt met het stellen van grenzen. Maar begrijp dit: het is niet jouw fout. Het zijn ingesleten patronen die je pas kunt doorbreken wanneer je ze herkent en weet hoe je ze kunt veranderen...

Het probleem van narcistische relaties gaat verder dan de relatie zelf - ze zijn een gevolg van dieperliggende trauma's die de manier waarop je denkt - voelt - en handelt hebben vormgegeven. Het is niet jouw schuld — het zijn de onopgeloste trauma’s uit je verleden. Maar er is goed nieuws - ik heb de tools en een stap voor stap roadmap om je te helpen deze diepgewortelde patronen te doorbreken - zodat je weer vol zelfvertrouwen de controle terugneemt over je eigen leven.