Herstellen en Helen van
Narcistisch Misbruik en Trauma
Ben je klaar om je leven na narcistisch misbruik en trauma te transformeren van posttraumatische stress naar posttraumatische groei en empowerment?
TRAUMA- INFORMED
Therapeut en Coach
Ik ben Janine Jostmeijer en het gezicht achter JJ COACHT OP REIS. Als Trauma Informed Therapeut en Coach begeleid ik je op je reis naar herstel en empowerment na narcistisch misbruik en trauma.
Ben je klaar om weer echt
te gaan leven?
Veel van wat je meemaakt, kan voelen alsof je er geen controle over hebt, maar je hebt de sleutel tot echte verandering in je eigen handen! Wie je ook bent, waar je ook vandaan komt, of wat je ook hebt meegemaakt, er is altijd een pad naar vooruitgang en empowerment. Een kans om de ongeziene wonden te helen die je nu vasthouden en om te worden wie je werkelijk bent en de verandering te creëren op een diep niveau.
Door de unieke combinatie van trauma therapie en coaching die zich richt op je zenuwstelsel, geest en lichaam, ga je anders denken en voelen over wat je hebt meegemaakt en kun je het trauma dat in je lichaam is opgeslagen, eindelijk loslaten. Je verleden bepaalt niet je toekomst. Wat er ook is gebeurd, je kunt nu en in de toekomst weer balans, energie, plezier en geluk vinden. Het is jouw reis maar je hoeft het niet alleen te doen. Het is zoveel gemakkelijker met een roadmap, de juiste tools en een gids!
Waarbij kan ik je helpen:
Helen van Codependentie
Ik help je bij het begrijpen wat codependentie is, te ontdekken waarom je codependent bent geworden en te leren hoe je de controle terug kunt nemen en het leven kunt leiden waarvoor je bestemd bent.
Herstellen van Narcistisch Trauma
Door cognitieve en somatische therapie met coaching te combineren versnel je het herstel na narcistisch misbruik en helpt je om je posttraumatische stress te transformeren naar groei en empowerment.
Reguleren van je Zenuwstelsel
Krijg inzicht in je trauma en hoe het je zenuwstelsel beïnvloedt. Ik leer je hoe je je zenuwstelsel kunt resetten, helen en reguleren zodat je meer aanwezig, verbonden en vreugdevol kunt zijn.
TRAUMA- INFORMED
Therapie en Coaching
Doordat het zowel het cognitieve als het somatische aspect omvat, zul je:
- diepgewortelde wonden, die al lange tijd verborgen zijn in je lichaam, niet alleen ontdekken maar ook begrijpen en helen.
- Het herstelproces aanzienlijk versnellen en een diepgaande zelfcompassie en erkenning ervaren voor alles wat je hebt meegemaakt, door methoden toe te passen die zowel de geest, het brein als het lichaam betrekken.
- Jezelf en anderen beter begrijpen dankzij inzichten in de neurowetenschap, de polyvagaal theorie, het reguleren van het zenuwstelsel, positieve psychologie, en meer.
- Manieren vinden om je leven te leiden op een manier die volledig bij jou past, zonder excuses, vol empowerment en met een diepe liefde voor jezelf.
TRAUMA-INFORMED THERAPIE EN COACHING
is voor jou als:
- Je net hebt herkend dat je een narcist in je leven hebt.
- Je worstelt om voorruit te komen na narcistisch misbruik.
- Je bang bent bij de gedachte de rest van je leven te moeten leven met hoe je je nu voelt.
- Je het moeilijk vindt om samen met een narcist ouderlijk gezag uit te oefenen.
- Je probeert verder te gaan in een nieuwe relatie na je narcistische misbruik.
- Je lijdt aan stressgerelateerde ziekten zoals angst, spijsverteringsproblemen en auto-immuunziekten die er niet waren voor de narcist.
- Je hebt geprobeerd jezelf te helen en had gehoopt dat tijd je wonden zou helen, maar je voelt je nog steeds precies hetzelfde.
"Het traject met Janine heeft me zoveel meer geholpen dan jaren van traditionele therapie. Mijn kracht, moed en veerkracht verbazen me nog steeds, gezien mijn verleden"
Monique
IK BEGRIJP JE, IK HOOR JE EN IK GELOOF JE —
Ik heb zelf op die plek gestaan waar jij nu bent
Ik weet hoe je je voelt terwijl je dit leest. Ik heb te maken gehad met financieel, emotionele en narcistisch misbruik, decennialang opgekropte trauma's uit mijn kindertijd, samen met complexe PTSS, pleasen van anderen en codependentie.
Maar hier ben ik, het levend bewijs dat we allemaal de kracht in ons hebben om ons veilig te voelen en gezonde, liefdevolle relaties met onszelf en anderen op te bouwen. Door deze veranderingen teweeg te brengen, breken we niet alleen de cyclus van trauma, maar creëren we ook een nieuwe toekomst voor onszelf en voor de generaties die na ons komen
LEER MIJ BETER KENNEN
GRATIS DOWNLOAD
Jouw gratis gids en checklist
De top 10 meest gestelde vragen die iedereen over narcisme stelt. Krijg in dit gratis e-book, met gids en checklist, heldere antwoorden en inzichten en ruim de verwarring en zelftwijfel op.
DOWNLOAD GRATIS
